YUTOLOG

 

役立ち情報

楽天市場のユーテン ダンベル 10キロはおすすめ。

どうぞ。リャンヤンです。 最近、筋肉が落ち、お腹も出て おっさん化してしまったので あの若かりし頃の 輝かしい身体を取り戻すために 2か月前にユーテンのダンベル10キロを買ってみた。 家には3キロのダンベルがあるが 軽いから効果を得られなかったので …

中国出張や留学・旅行の必需品としてWeChat(通信アプリ)の事前登録をお勧めする。

中国の通信アプリ WeChatとは? どうも。リャンヤンです。 普段は競馬のブログを書いているが 今回は僕の経験からブログを書いてみます。 まずWeChatとは何か? 簡単に言うと中国版Line。 中国ではLineは使えないので 中国人はWeChatを使っている。 lineが使…

ギャンブルで勝ち続ける方法は知らないが、負けない方法は知っている。

ギャンブルの必勝法を教える人は詐欺師 どうも。リャンヤンです。 僕はギャンブルで勝ち続ける方法は知らない。 もしもあったら1000万円出してでも知りたいが、そんなものを世間に公開する人なんているのか? もしもギャンブルでの必勝法を教えると言われた…

四国の歩き遍路をしたら、人の役に立ちたいと思うようになる理由

四国八十八ヶ所を歩き遍路するきっかけ 三十路のぼくが9年前に働くのが嫌になり新卒で入社した会社をやめて、四国八十八ヶ所を歩き遍路をした。 ダメ社員だったぼくが会社を辞めたのは、毎月の営業ノルマを達成できなかったから。 会社を辞める1か月前に上司…

中国に行ってみて日本は息苦しいとわかった。

どうも。リャンヤンとですぅ。 最近、特に感じることだが、現代の日本人は非常に息苦しい。 「じゃあオマエ外国人になれ」と突っ込まれるかもしれないが愚痴を言いたい。 現代の日本は息苦しいと思うこと 職場では、他人が少しのミスをすると、まるで犯罪者…

Life 人生に捧げるコント オモエモン観て、笑って気持ちを楽にしよう!

どうも。リャンヤンとですぅ。 人生で疲れてる方や会社で上司に怒られた人とか悩みがある方。 ぼくも悩みはあるけど、笑って気持ちを楽にしよう。 笑うことは大事なことで、笑うことで幸せホルモンのセロトニンが分泌されストレスが軽減されるらしく、うつ病…

常識がないって言うけど、常識は国や会社によって違うとよ。

どうも。リャンヤンとですぅ。先日、女友達たちと居酒屋に行った時、みんなで食べるシーザーサラダをかき混ぜて取り分けようとしたと。 そしたら女友達が嫌~な顔して僕を睨んで「サラダはかき混ぜるものじゃない」とドスの効いた声で怒鳴りやがったとですぅ…

痩せる上に健康的になる地中海式ダイエット

今日は競馬のことではなく、健康についてブログを書いてみました。 紹介するのは、地中海式ダイエットです。 厳しい食事制限もなく、お金もかからないダイエットなので、おすすめです。 紹介する前に、太るメカニズムを簡単に説明します。 太るメカニズム 炭…

取り返しのつかない病気になって後悔しないための食事療法。地中海式ダイエット

地中海式ダイエットとはなに? 地中海式ダイエットとは、オリーブオイルや魚・全粒穀物・大豆・野菜・果物・ナッツなどを使った食材を食べるダイエットです。 食事制限がないから長続きでき、リバウンドしにくいのが、このダイエットの特徴です。 現代の日本…

中国 西安旅行 写真あり 楊貴妃墓 編

まず楊貴妃という方が、どういう人物だったか。 楊貴妃は 世界三大美女のひとり 中国の唐の人 性 楊 名 玉環 楊貴妃の貴妃というものは、身分を表すもので 玄宗皇帝が寵愛していたそうです。 また楊貴妃はライチが好物。楊貴妃墓の場所 咸陽市興平県馬崽鎮の…

中国 西安旅行 写真あり 西遊記の三蔵法師ゆかりの大雁塔編

西安旅行 2日目大雁塔にいってきました。 大雁塔は西安駅から南に、車で30分くらいの場所にあり、 大雁塔は 唐の三蔵法師が天竺から持ち帰った お経や仏像などを保存するため、高宗お願いして建てた建物です。大雁塔は 西安市内の大きな公園の敷地内にあ…

中国 西安の名所行ってきた写真あり 兵馬俑 編

今年の2月に西安に行ってきました。 私は中国の合フェイから飛行機で行きました。飛行機代はけっこう安く片道400元くらいでした。安いから乗り心地が悪いのかな、と思ったのですが普通の飛行機と変わらなかったです。食事もついていましたし、 普通は上海か…

中国人と国際結婚の婚姻手続きの手順 2017年版

中国人と国際結婚の婚姻手続きの手順 今年2017年の2月に中国人女性と国際結婚しました。みなさんもお分かりだと思いますが、中国人との国際結婚の婚姻届けの手続きは、いろいろ場所に行って資料を集めないといけないので大変です。私の場合はまず中国で婚姻…